“…lo Yoga è una scienza pratica che contrasta la realtà virtuale: il corpo è agito e non pensato, la mente attiva e non ricettore passivo di informazioni. Lo Yoga attraverso lo sviluppo dello schema corporeo, motorio, sensoriale e dell’attenzione e consapevolezza, compensa molte delle problematiche. Favorisce una gestione dello stress e delle emozioni e porta a maggiore autonomia e responsabilità. I tempi lenti dello Yoga riportano alla realtà concreta, il respiro consapevole consente la gestione delle emozioni e il relax e la meditazione contrastano l’eccesso di stimoli e l’overload sensoriale e mentale. Le abilità che lo Yoga sviluppa portano a una personalità più equilibrata e una vita felice, a relazioni armoniche e a maggiore responsabilità sociale. YOGA come precursore di Internet.: straordinario strumento di connessione interiore: INTRANET”
(di A. Rozzi FIY – conferenza mondiale di yogaterapia – Corea del Sud – giugno 2017)
