Namaste, benvenuto! Lo yoga è maestria nell'azione...
Il corpo è uno strumento attraverso il quale diamo seguito ai nostri desideri ed esercitiamo la nostra volontà...
L'acquisizione del controllo del corpo, attraverso la disciplina dello yoga, contribuisce a farci conquistare padronanza della mente e delle emozioni...
Quello che si scopre attraverso la pratica delle asana é una fonte enorme di energia e ispirazione per capire di più...
Attraversiamo la vita con tutte le sue sofferenze emotive e mentali, le sue frustrazioni, ci sentiamo delle vittime impotenti, mentre in realtà non sappiamo di essere padroni del nostro destino...
Guru Purnima si celebra nel giorno della luna piena di Luglio. E’ il giorno nel quale rendiamo omaggio al Guru (Maestro – “Colui che dissipa l’oscurità”); un giorno pieno di devozione, di amore e rispetto. In questo giorno le persone in ogni parte del mondo offrono il loro più profondo riconoscimento sia al loro Guru […]
Tutto ciò che si compie con passione è destinato a trasformarsi in successo in quanto la determinazione ed il sentimento sono vincenti. Creati un obiettivo, visualizzalo come se lo avessi già raggiunto, collocalo sulla tua linea del tempo, ancorati ad esso e trasformalo in realtà nei tempi che decidi tu, con la consapevolezza che tutto […]
….Vincere cosa? …Chi è il nostro competitor? Sono i propri limiti, le proprie paure, le ansie, le insicurezze… Vincere gli ostacoli, soprattutto mentali, dettati da ancoraggi sbagliati. Come ad esempio: sono sicuro di farcela? sono all’altezza di questo mio desiderio? mi merito di realizzare questo mio sogno? e così via… Sono pensieri che popolano la […]
OM è il Mantra indiano più sacro ed importante in assoluto. La sillaba sacra “AUM” (detta Om) genera il suono primordiale che origina la creazione con la vibrazione sonora. Secondo le scritture induiste rappresenta la sintesi e l’essenza di ogni aspetto del Divino. AUM letteralmente significa: “A”: stato di veglia “U”: sonno con sogni “M”: […]
Grazie di cuore per le numerose mail inviate a promo@braminiyogarays.com e congratulazioni ai primi otto che hanno risposto al video, Il Linguaggio del Cuore, e si sono prenotati vincendo una lezione gratuita di benvenuto nello spazio Bramini Yoga Rays!
Il cuore ha una funzione “idraulica”: è una pompa che spinge il sangue nelle arterie che giunge così ai vari distretti sino ad arrivare ai capillari e a nutrire le cellule attraverso un doppio nutrimento: le sostanze assimilate attraverso l’alimentazione e l’ossigeno. Quindi la cellula, per poter vivere, viene nutrita sia su un piano materiale: […]
Insegnante di Hatha-Yoga & Meditazione. Attraverso l'allenamento fisico e mentale aiuta ad ottenere consapevolezza e padronanza di se stessi per raggiungere benessere e successo nella propria vita. Insegnante Federale, iscritta all'Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga, é fondatrice dello spazio Bramini Yoga nel centro di Milano.
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