Si celebra ogni anno tra Ottobre e Novembre a seconda del calendario lunare. E’ associabile al nostro Capodanno e viene celebrato il giorno dopo per motivi religiosi differenti nel nord e nel sud dell’India (e può durare 2 o 3 giorni). Quest’anno il giorno cade il 27 Ottobre 2019. La Festa di Diwali rappresenta la […]
Ogni anno (quest’anno cade Lunedì 04 Marzo 2019) si ricorda Shivaratri: la notte del grande Shiva. In India è una festività nazionale. Nei dieci giorni precedenti la festività ci si prepara con un digiuno e, la notte, si veglia in preghiera. Questa è l’unica Luna nuova dell’anno che sia completamente invisibile, le cui energie in […]
Degna del suo titolo di “regina”, Sirsasana è la postura che affascina e nel contempo incute timore. Ed è il timore stesso di cadere, di non controllare la postura, l’ostacolo da ovviare e il limite alla sua realizzazione. Per superare questa lecita paura è necessario imparare a cadere!!! Si, avete letto bene, bisogna “cedere” alla caduta, con […]
scritto e foto: “Surya Namaskara: l’Energia Creatrice” di Alessandra Bramini La parola Chakra viene tradotta come ruota, vortice, mulinello. Indica il luogo in cui, in maniera particolare, si evidenzia l’energia la cui prima caratteristica è il movimento, lo stesso movimento che attiva gli astri, gli atomi, l’universo, le galassie e la coscienza. Quindi possiamo definire Chakra […]
Il Vesak Buddista è un rito che si festeggia, ogni anno, durante il plenilunio del mese di Maggio in sanscrito “Vaishaka” da cui deriva il nome Vesak. Maggio è il mese nel quale si celebra: la Nascita, l’Illuminazione ed il Distacco dal Corpo, come essere liberato, del Buddha. Questo evento è una Grande Benedizione destinata a tutta […]
Insegnante di Hatha-Yoga & Meditazione. Attraverso l'allenamento fisico e mentale aiuta ad ottenere consapevolezza e padronanza di se stessi per raggiungere benessere e successo nella propria vita. Insegnante Federale, iscritta all'Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga, é fondatrice dello spazio Bramini Yoga nel centro di Milano.
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