Nel corso del tempo si è sempre ricercata la mediazione nel processo tra l’inspirazione e l’espirazione. L’antica saggezza indiana parte dal presupposto che la percezione sensoria non permette di afferrare pienamente la realtà e, non lo permettono neppure i processi del sesso e della riproduzione, poiché essi non danno un’immagine ma una percezione soggettiva. Quindi la respirazione […]
Guru Purnima si celebra nel giorno della luna piena di Luglio. E’ il giorno nel quale rendiamo omaggio al Guru (Maestro – “Colui che dissipa l’oscurità”); un giorno pieno di devozione, di amore e rispetto. In questo giorno le persone in ogni parte del mondo offrono il loro più profondo riconoscimento sia al loro Guru […]
Tutto ciò che si compie con passione è destinato a trasformarsi in successo in quanto la determinazione ed il sentimento sono vincenti. Creati un obiettivo, visualizzalo come se lo avessi già raggiunto, collocalo sulla tua linea del tempo, ancorati ad esso e trasformalo in realtà nei tempi che decidi tu, con la consapevolezza che tutto […]
….Vincere cosa? …Chi è il nostro competitor? Sono i propri limiti, le proprie paure, le ansie, le insicurezze… Vincere gli ostacoli, soprattutto mentali, dettati da ancoraggi sbagliati. Come ad esempio: sono sicuro di farcela? sono all’altezza di questo mio desiderio? mi merito di realizzare questo mio sogno? e così via… Sono pensieri che popolano la […]
OM è il Mantra indiano più sacro ed importante in assoluto. La sillaba sacra “AUM” (detta Om) genera il suono primordiale che origina la creazione con la vibrazione sonora. Secondo le scritture induiste rappresenta la sintesi e l’essenza di ogni aspetto del Divino. AUM letteralmente significa: “A”: stato di veglia “U”: sonno con sogni “M”: […]
Grazie di cuore per le numerose mail inviate a promo@braminiyogarays.com e congratulazioni ai primi otto che hanno risposto al video, Il Linguaggio del Cuore, e si sono prenotati vincendo una lezione gratuita di benvenuto nello spazio Bramini Yoga Rays!
Insegnante di Hatha-Yoga & Meditazione. Attraverso l'allenamento fisico e mentale aiuta ad ottenere consapevolezza e padronanza di se stessi per raggiungere benessere e successo nella propria vita. Insegnante Federale, iscritta all'Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga, é fondatrice dello spazio Bramini Yoga nel centro di Milano.
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